Palestra, cross e fase difensiva nella seduta del mattino
Autore: Marco Sebastio
In una mattinata insolitamente calda per la collina umbra, mister Brucato sceglie di dividere in suoi uomini in gruppi di lavoro, alternando lavoro in palestra ed esercizi sul campo. Così mentre i rossoblù si alternano sul green per mandare a memoria i movimenti della fase difensiva, è Paolo Redavid a dirigere i lavori agli attrezzi, lavorando su forza e potenziamento muscolare. Appendice finale dedicata all’esercitazione sui cross. Rossoblù tutti presenti, con la sola annunciata eccezione di Julien Rantier, atteso a Roccaporena in serata. Prosegue il differenziato per Ciotola, Berg e Karvonen, impegnati per l’intera mattinata in palestra. AS Taranto di nuovo in campo alle 16.30 circa.
|
| Prima divisione | gir. A |
| Avellino-Viareggio | 2-0 |
|---|---|
| Benevento-Foligno | 1-0 |
| Carpi-Pavia | 2-1 |
| Como-Reggiana | 1-2 |
| Monza-Foggia | 2-1 |
| Pisa-Pro Vercelli | 1-4 |
| Spal-Tritium | 2-1 |
| Ternana-Lumezzane | 1-0 |
| Taranto-Sorrento | 1-0 |
| Prima divisione | gir. A |
| Ternana | 47 |
|---|---|
| AS Taranto | 46 |
| Carpi | 39 |
| Pro Vercelli | 37 |
| Benevento | 35 |
| Sorrento | 35 |
| Avellino | 31 |
| Tritium | 29 |
| Foggia | 28 |
| Como | 28 |
| Lumezzane | 28 |
| Pisa | 26 |
| Reggiana | 25 |
| Spal | 20 |
| Monza | 17 |
| Viareggio | 14 |
| Foligno | 11 |
| Pavia | 9 |
avanti cosi alla grande
…qualche esercitazione su come battere i corner magari…
chi vi segue sempre lo sa che ne azzeccate uno ogni cinque…
quasi sempre palla regalata…o no???!!!!….
ORA E SEMPRE FORZA TARANTO